ja hab hin jetzt und über den TPFMM jetzt das runter holen was ich möchte ?
So ungefähr.
Entweder Du gehst hier in den Downloadbereich und klickst dann auf "Mit TPFFM herunterladen", wonach sich der TPFFM öffnet (wenn im Betriebssystem entsprechend verknüpft) und die Mod runterlädt.
Oder Du lädst Dir das das jeweilige Paket manuell runter (ZIP, 7-ZIP oder RAR-Archiv) und wechselst manuell in den TPFFM, in dem Du über "Datei/Öffnen" das runtergeladene Archiv auswählst.
So oder so musst Du die Mods in jedem Fall hinterher im Spiel aber noch manuell aktivieren.
Dazu auf das kleine "+" rechts unterhalb der Liste mit den Spielständen klicken und die gewünschten Mods per Klick auf den Schieberegler aktivieren.
Was das Update der Mods angeht:
1. Entweder im TPFFM machen (für jede einzelne oder für alle) oder
2. Archiv runterladen, entpacken und bestehende Dateien überschreiben. Dabei aber immer drauf achten, was der jeweilige Mod-Autor bezüglich Update dazugeschrieben hat.
Ich bin mir aber sicher, dass es hier auch eine kleine Anleitung für den TPFFM gibt.